面部和颈部皮肤的护理

○常用的面部皮肤护理产品

面部护理产品指作用于颜面部，用以保持皮肤的健康和光泽，具有清洁、保湿、补水、抗衰、修复、美白、防晒等作用的产品，是护肤产品中一个重要的分类。随着个人护理行业的飞速发展，市场上出现了种类繁多的面部护理产品，根据其主要功能的不同，大致可分为以下四类：

○正确使用卸妆品

卸妆品是用于清除彩妆类化妆品的清洁产品，其清洁原理主要有以下两种：

根据现行国家标准，卸妆品分为卸妆油、卸妆膏，卸妆液，卸妆乳、卸妆霜三类。由于油脂含量不同，三类卸妆品的卸妆能力也有所差异，简而言之卸妆油（膏）的清洁能力最强，特别适用于浓妆及油性皮肤；卸妆液的清洁能力最弱，适合清洁淡妆或敏感性肌肤；卸妆乳（霜）介于两者之间。

选择合适的卸妆产品之余，正确的使用手法也同样重要。

卸妆油（膏）

保持面部干燥、双手清洁干燥，取用适量卸妆油（膏）在面部均匀铺开，轻柔按摩面部；用手蘸取少量清水，以指腹在面部画圆使卸妆油乳化变白，并继续轻柔按摩，直至彩妆完全溶解；清水冲洗后用洁面产品彻底清洗脸部，即可进行后续护肤流程。

卸妆乳（霜）

保持面部干燥、双手清洁干燥，取用适量卸妆乳在手中预热；以手指指腹蘸取卸妆乳，涂抹于面部并辅以按摩手法，促进彩妆产品彻底溶解；用湿润的化妆棉轻柔拭去残余彩妆，最后用大量清水冲洗，再用洁面产品清洁面部。

卸妆液

取化妆棉一片，以卸妆液完全浸润，在面部轻柔按摩，待彩妆产品充分溶解后再用清水冲洗，并以洁面产品充分清洁。

参考资料

◎刘念念，缪旭，张冬梅．昼夜节律在皮肤生理和皮肤癌中的作用[J]．中国皮肤性病学杂志，2022，36（12）：1446-1450.

◎张玉柱．化妆水那点事[J]．质量与标准化，2020（10）：29-30.

◎张婉萍，蒋诚．《化妆品配方与工艺技术》第三讲：护肤乳液、膏霜（续完）[J]．日用化学品科学，2019，42（2）：54-58.

◎中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会．卸妆油（液、乳、膏、霜）：GB/T 35914-2018[S]．北京：中国标准出版社，2018.

◎李妍，薛峰．卸妆产品那点事[J]．质量与标准化，2020（6）：27-28.

○皂基类与氨基酸类洁面产品的区别

人类使用面部清洁产品由来已久，早在宋代就有将天然皂荚经过系列加工，以供洁面浴身之用的记载，这种在当时被称作“肥皂团”的球状物便是香皂的前身。

然而，由于皂基类洁面产品对油脂的清洁力度过于强大，清洗面部后肌肤过度干燥，多有紧绷感，还有损伤皮肤表层，导致红肿痒痛的隐患。为了解决以上问题，人们开始以含有酰基的氨基酸类金属盐代替传统的皂基成分，推出了氨基酸类洁面产品。

○紧肤水与收敛水的区别

根据2021年新修订的《化妆品功效宣称评价规范》，产品名称中涉及的化妆品功效，必须有相关的文献或实验数据支撑，并通过国家备案系统的审核。紧肤水一般是指具有紧致功效的化妆水，而收敛水一般是指具有毛孔清洁和收敛功效的化妆水。

○精华素、修复液为什么比较贵？

精华素是针对有效作用成分，如植物萃取物、烟酰胺、维A醇等进行高浓度萃取、深度加工而制成的护肤品。根据其效用的不同，精华素大致分为抗衰老精华素、美白精华素、保湿精华素、修护精华素等，修复液就属于修护精华素中的一种。

与其他面部护理产品相比，精华素价格不菲，这是由精华素的有效成分浓度、制作工艺复杂度所决定的。如何将有效的护肤成分萃取浓缩，在储存过程中保持活性，引导有效成分被皮肤充分吸收利用等问题都是精华素研发中的技术难点，也与精华素的护肤效果息息相关。除此之外，使用方法也会影响精华素的使用效果。

○乳、霜、水的区别是什么？

乳、霜和水（化妆水）的区别主要体现在产品结构和作用功效两方面。化妆水一般为流动性大的水剂，大多由水相、增稠剂、保湿剂及其他水溶性功效成分构成，通常是在用洁面产品洗脸后，为给皮肤的角质层补充水分及保湿成分，使皮肤柔软，调整皮肤生理作用而使用的化妆品。化妆水和乳、霜相比，油分少，有舒爽的使用感，且使用范围广，功能也在不断扩展，如具有皮肤表面清洁、消炎抑菌、收敛、防止皮肤长粉刺或去除粉刺等多种功能。对化妆水一般的性能要求是维持皮肤微生态的平衡，保持皮肤健康，使用时有清爽感，并具有优异的保湿效果以及透明的美好外观。市售化妆水按其使用目的和功能可分为如下五类。

乳、霜一般为黏度较大的水包油或油包水结构体系，大多由水相、油脂、乳化剂、增稠剂及功效成分构成，其渗透性及作用功效均强于化妆水。现代乳剂类化妆品，根据制品的用途或性能分为膏霜和乳液。半固体的称为膏霜，流体的称为乳液或奶液。每种制品都可根据需要制成O/W型或W/O型。

○啫喱是什么？

许多大分子化合物溶液在一定条件下，黏度逐渐变大，最后失去流动性，形成“冻”状的半固体状态，这个过程叫作胶凝，形成的“冻”状体系称为凝胶。

凝胶的英文名是jelly，国内常把凝胶直译为“啫喱”。由于啫喱呈胶冻状，着色后色彩异常鲜嫩，且使用后皮肤感觉滑爽，无油腻感，故深受消费者喜爱。

凝胶分水性凝胶和油性凝胶。

凝胶类化妆品的组成主要有胶凝剂、保湿剂、中和剂、防腐剂、香精、色素等，其黏稠度对功效并无直接影响，它的本质是一种水剂，只是在质地和特性上与化妆水或精华不同。

○日霜、晚霜的区别在哪里？

顾名思义，日霜和晚霜的使用时间有所区别，而这正是由它们的功效所决定的。

白天

在白天，人们需要进行工作、社交等活动，面部皮肤往往暴露在日光辐射、粉尘污染等损害之中，因此，日霜的功效以“隔离、防护”为主。日霜通常会含有一定的防晒成分以抵抗紫外线的侵害，并且通过提高成膜剂含量，在皮肤表面形成一层保护膜，达到隔离、保湿的目的。此外，白昼气温高，人体活动量大，皮脂和汗液分泌旺盛，因此日霜对滋润度的需求相对较弱，质感更为清爽。

夜间

夜间气温较白昼降低，皮脂和汗液分泌减少，无法在肌表形成保护层，皮肤水分更容易流失。同时，已有研究证实细胞在夜间分裂旺盛，有利于表皮的生长与修复，且夜间表皮屏障功能降低，局部药物渗透性可能显著增加。针对以上特点，晚霜更偏重“滋润、营养”，加入了更多的营养成分和修复成分，易被皮肤充分吸收利用，事半而功倍。

○什么是面膜护理？

面膜护理指根据皮肤生理学和皮肤动力学原理，将由各种可溶性材料、辅料、药物、营养物质等组成的混合物涂敷于面部，形成一层薄膜，避免皮肤角质层水分蒸发，并纠正和改善皮肤问题的一种常见美容方法。

面膜可分为硬膜和软膜两种。

○颈部皮肤的护理产品有哪些？

颈部和眼周的皮肤一样，比较薄嫩，保水性和锁水性比较差，较容易出现缺水、细纹；颈部皮肤每天经历着风吹日晒，日常保养相对缺乏，随着胶原蛋白的流失，更容易出现松弛、皱纹；颈部的结构比较多，有甲状腺、颈总动脉等重要的器官。所以，医美项目在颈部能做的相对较少。所以，颈部皮肤的保养，主要还是靠日常的皮肤护理。

去角质类产品

颈部皮肤的去角质产品，建议根据肤质来选择，干性肌肤不建议使用颈部去角质产品；油性、混合性肌肤，也尽量不要选择磨砂类去角质产品，可使用油性或啫喱型的产品，轻柔按摩去角质，按摩时间也不宜过长，1~2分钟即可。

清洁类产品

颈部每天风吹日晒，也是需要日常清洁的。由于颈部的皮肤薄，皮脂腺数量约是面部的1/3，所以需要用温和的清洁产品来清洗，如氨基酸类、癸基葡萄糖苷类等。

洁后护理类产品

保湿、紧致类居多。相对面部皮肤，颈部的皮肤更容易干燥，出现细纹，所以，我们更应该注意皮肤的补水、保湿。建议25岁以上的朋友，在保湿的基础上，选用含有抗衰老成分的颈霜，来淡化颈纹，对抗颈部肌肤松弛。同时，每周3次使用颈膜产品，可以更好地呵护颈部肌肤。

防晒类产品

颈部的皮肤，每天露在外面，且薄嫩，胶原蛋白流失明显，后颈部刚好又是接受日光最直接的部位之一，所以，我们一定要注意颈部的防晒，可以选用温和的物理防晒霜进行防晒。

其实，有一部分颈纹跟我们的皮肤缺水、老化没有关系，例如有些小朋友特别胖，他就会有一条一条的颈纹，即使以后瘦了，颈纹依然存在；例如有些人含胸，颈背部不够挺直，在肌肉的拉扯下，就很容易出现颈纹。这些颈纹一般很难通过颈部护理来改善，但可以通过玻尿酸、脂肪填充来改善。

通过玻尿酸注射的手段来干预颈纹，这种玻尿酸产品叫“嗨体”。原理是通过大分子的玻尿酸将颈纹支撑起来。

○如何避免颈部皮肤松弛？

颈部连接头部和躯干，需要进行抬头、转头等动作，故而对颈部皮肤的伸缩性和弹性提出了更高的要求。但相比于其他部位，颈部皮肤细薄脆弱，皮脂腺和汗腺的数量仅有约面部的1/3，水分流失相较面部而言会更快。加之紫外线的照射和正常衰老导致的胶原蛋白变性流失，皮下结缔组织萎缩，种种原因使得颈部皮肤变得松弛，产生皱纹，不复之前紧绷的状态。

避免颈部皮肤松弛，应做到以下几点。

首先

应纠正不良的生活习惯。已有研究证明，长时间保持低头等不良姿势，吸烟、肥胖等因素均可加速颈部皮肤的老化，因此，保持健康的生活习惯，坚持运动是避免颈部皮肤松弛的第一步。

其次

做好基础的护理工作，如清洁、防晒、保湿等，可有效防止光老化，减少水分及胶原蛋白的流失，延缓颈部皮肤衰老的进程。

最后

一些医疗美容手段可有效改善颈部皮肤松弛问题。如以补充容量为主的注射填充，改善颈部肤质的中胚层治疗，放松肌肉的肉毒毒素注射，促进皮肤新陈代谢的光电治疗（射频、多极脉冲射频电磁场、CO₂点阵激光、黄金射频、1440nm激光溶脂等），均可以起到刺激局部胶原生成和（或）即时填充颈部皮肤的作用。但均需注意使用部位，且到正规医院进行治疗操作。

值得特别说明的是，在少数情况下，急性炎症皮肤损害、激素类外用药物的滥用也会导致皮肤松弛，因此建议大家在必要时前往正规医疗机构诊治，以免延误病情。

参考资料

◎陈晓东，黄金龙．颈部衰老的微创治疗进展[J]．中华整形外科杂志，2020，36（7）：817-820.

◎曹思佳，田亚华，于江，等．获得性皮肤松弛症一例[J]．中华医学美学美容杂志，2012，18（5）：393-394.