第76章 九品入门

房间内，宁玉摆出一个桩架，然后将自己的呼吸调整到特定的节奏，待两者稳定后，他开始按照《玉液练髓诀》中的引气法，调运体内气血，往骨骼内部钻，尝试触达骨髓。

练髓法的核心，便是通过桩功、呼吸法以及气...