第11章 特定运动的训练计划

• 书名：50岁之后的力量训练（第3版修订版）
• 作者名：(英)韦恩·L.韦斯科特 托马斯·R.贝希勒
• 本章字数：16178字
• 更新时间：2025-02-25 11:07:19