第45章 美丽添新意，健康有活力——要获得健康美丽需要自己先付出(2)

9 多吃能美白牙齿的食物

——吃对食物，美白牙齿

爱吃芹菜吗？虽然芹菜有点特殊的气味，但是当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食...