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心理学与心理调节术（畅销6版）
更新时间：2024-06-06 12:16:38 最新章节：察言观色识人有术
书籍简介
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，不少人或多或少都有一点心理问题，这并不可怕，可怕的是不正视不重视，任其肆意发展。很多时候，学会心理调节，一切会迎刃而解。本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心理调节的实用方法。本书将助您打开心理郁结，摆脱沮丧、孤独、自卑、焦虑、猜疑等负面情绪；净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。我们真诚地希望并祝愿，本书可以成为您的心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收获平和的内心，永葆身心健康。
上架时间：2022-04-01 00:00:00
出版社：中国法制出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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姚尧
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