会员
掌控情绪：别让坏脾气毁了你一生
更新时间：2021-10-18 14:38:06 最新章节：第3节 “七大姑八大姨”的相处指南
书籍简介
每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。正确认识情绪，并学会与之相处，是人生中需要学习的非常重要的一课。《掌控情绪：别让坏脾气毁了你一生》是作者16年情绪管理经验的总结，先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。希望任何时候，你能不被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！
品牌：人邮图书
上架时间：2021-11-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
胡明瑜
同类热门书
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员本书是作者20多年来孜孜不倦地探讨心理健康教育与思想政治教育关系的成果结晶，是在博士学位论文基础上修改补充完成的，也是国家和省社科课题的成果。书中深入分析了心理健康教育与思想政治教育的内在关系和异同，从理论和实践的层面详细探讨了两者互动和结合的过程，提出了进一步促进两者有效融合、良性互动的基本思路和策略。理论研究26.7万字
- 会员这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。英文原版自2006年上市后，即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首，至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十；得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义，还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。书中介绍了抑郁、躁理论研究19.9万字