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因娜·弗利亚瑜伽系列:瑜伽入门
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因娜·弗利亚瑜伽系列:瑜伽入门
亚历克斯·巴拉克斯
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瑜珈
1.9万字
更新时间:2020-03-27 13:25:56
最新章节:冥想的类型
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书籍简介
瑜伽是一门科学,是一种能够提供有效工具的技术,不仅能提高人的灵活性、力量和自我意识,还能提供一种通过传统锻炼方法无法达到的平静和成就感。本书为瑜伽入门书,为您介绍基础和加强体式、减重、身体护理和各种实用技巧。
译者:高晶 姜楠 彭雁楠
上架时间:2020-01-08 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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