女人30不宫寒：气色好，形体美

同类书籍最近更新

• 会员

  子宫好，美到老

  子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关，它是女性身体中最根本、最重要的器官。因为女性一生的问题，经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。《子宫好，美到老》是一本子宫健康书。围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面，讲述子宫的保健及调理方法，具体内容包括子宫的重要性，伤害子宫的错误行为，如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫，子宫的求救信号，以及不同体质如何养护

  李云波妇幼保健8.8万字
• 会员

  少年儿童屈光矫正学

  本书是国内第一本关于少年儿童验光、配镜问题的眼——视光学专著。本书一共分为十二章，对少年儿童的屈光与屈光不正进行了简明、精当的介绍，也对少年儿童屈光不正的眼镜矫正、定制及近视眼的预防及视觉卫生等方面的实用知识进行了客观的叙述。本书以基本验光程序为主线，以少年儿童视觉生理特性为基础，对少年儿童的验光问题进行阐述;还对少年儿童各种屈光不正、斜视、弱视进行了视光学理念的介绍，就相关屈光矫正理念进行了阐述

  呼正林编著妇幼保健25.5万字
• 会员

  捏捏小手推推背，孩子身体棒长得好

  “京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子李爱科主任30余年儿童推拿经验首度公开传授，随书配有视频，可以手把手跟着专家学推拿，每天捏按5分钟，给孩子一生健康！本书结合当下家长最关心的孩子长个儿、吃饭、睡眠、防治常见病等问题，给出切实有效的推拿方案。主要内容有：“捏捏按按，用双手把健康送给宝宝”——告诉家长给孩子做推拿的优势，并介绍推拿入门基础知识；“零基础父母必学的推拿手法”——介绍最常用、有效的按摩手法，如捏

  李爱科妇幼保健3.9万字
• 会员

  小儿推拿治百病

  本书从春、夏、秋、冬4个季节着手，详细阐述了24个节气小孩子容易出现的病症，然后从营养饮食、生活起居、运动等角度进行分析，最后针对不同症状给出了具体的推拿方法。小孩子的常见病症，如腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等，都可以通过正确的推拿手法来缓解。本书以图文并茂形式展示推拿手法和技巧，逻辑清晰、步骤明确、简单易学，即便是零基础的家长也可以一看就懂、一学就会、一用就对。本书

  王永丽妇幼保健7.4万字
• 会员

  女人都想要的暖养指南

  日本祛寒名医写给每一位女性的暖养指南。通过温暖体质，改善各种身体不适，让每位女性都能收获美丽和健康。当代很多女性都是“寒性体质”。体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物以及分季节袪寒要点等多个方面，介绍了让每位女性在生活中就能轻松实践的暖养妙招，有效解决头痛、失眠、便秘、痛经、不孕、皮肤干燥等各种烦恼。暖养自己，做健康美人！

  (日)石原新菜编著妇幼保健2.9万字
• 会员

  妇科烦恼全赶跑

  偏方是现代方剂和新生药物取之不尽的源泉，是祖国医药宝库中光彩夺目的明珠。这本《妇科烦恼全赶跑》由王广尧主编，具有以下特色：辨证分型，有的放矢：书中的每个偏方都经过精心整理，和疾病证型相对应，读者可根据自身症状较为准确地选方用方，这是本书与同类书的优选不同之处。药食同源，药源丰富：书中的偏方组成多选用的是生活中具有药用价值的五谷杂粮、瓜果菜、肉禽蛋等。内服外用，相辅相成：书中所列的偏方，既有内服的汤

  王广尧妇幼保健4.4万字