会员
减出好体质
更新时间：2019-01-03 08:47:43 最新章节：后记
书籍简介
你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来？你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”？那是因为你没有看清自己的体质！本书中，作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得，结合传统的中医理论，让你认清自己的体质，摆脱减肥误区，从运动、养生、饮食等方面为你量身定制最适合的减肥方法，让你一边瘦，一边调理气血、增强自身代谢力，越减越健康，减出好体质！
品牌：阳光博客
上架时间：2015-08-01 00:00:00
出版社：世界图书出版公司
本书数字版权由阳光博客提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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黎芳芬
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- 会员本书从对食物的认识开始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。瘦身美体12.9万字